企業演講, 活動集錦
2021.03.17

蘆洲慢跑講座 — 陳怡帆醫師

農曆年前, 忠孝昌盛堂的陳怡帆醫師前往新北, 與當地頗負盛名的社團 — 蘆洲慢跑協會一起舉辦給跑步族群參與的運動防護講座, 現場約有百人熱烈參與, 學生時代也是運動高手的陳醫師, 以自己行醫十多年的經驗分享許多跑者‍常見病痛, 包括 #髂脛束摩擦症候群 (俗稱跑者膝)、#髕骨肌腱炎 (跳躍者膝) 、#脛骨疼痛、 #足底筋膜炎的預防及處理相關建議, 也偕同知名運動教練練功房 Tha Pain cave 以預防及加強體能的角度, 帶領大家操作簡單的肌力訓練‍。