大同區重慶里講座 – 張辰珮醫師

📣 醫師出任務，落實為民服務

三月份某個風和日麗的早晨，我們去了大同區新蓋好的大龍市場🏬

哇賽! 剛剛完工不久的大樓有夠美輪美奐，里民們真的很幸福~🥰 這次由 #張辰珮醫師精心準備「 #穴位按摩DIY 」的題材跟大家分享，指導一些生活較常見的問題，可以透過那些穴位DIY按摩一下，透過利用生活時間的空檔，保養一下身體健康。

精彩內容摘要:

📌什麼是經絡?什麼是穴道? 十總穴介紹及穴歌

📌如何辨別你是否溼氣重? 溼氣重怎麼辦?

📌上班族、主婦、學生大家都會筋骨痠痛? 那些穴位可以緩解呢?

📌用眼過度? 緊張壓力大? 透過臉部按摩、呼吸調整做起

找不到穴位沒關係，除了圖文並茂的講解，現場張醫師與大家互動，讓大家能更好找到自己的穴道位置所在🙆‍♀️🙆‍♀️ ，大家的求知慾都很高，醫師的用心希望大家也能感受到👀。

不過醫師要小編提醒大家，有些狀況還是尋求中醫師專業的諮詢及看診，就算覺得只是輕微，但早期發現早期治療才是好的，療程通常會相對會簡短，下面簡單整理一些民眾常提問的狀況，要記得自我檢視一下唷👩🏻‍⚕👨🏻‍⚕️。

🚨 累積已久的水腫、痠痛，不管是透過按摩、運動、服用消炎藥物仍無法改善

🚨 不定時頭暈、頭痛或是睡眠問題持續三周以上

🚨 長期的消化問題，如脹氣、胃食道逆流、腹瀉、便祕等等

🚨 過敏性鼻炎、皮膚炎、感冒(對! 中醫可以看感冒~)

🚨 非骨折性扭挫傷或其他運動傷害

#大安區的好厝邊歡迎來邀約

#預防及延緩失能我們專業

#社區照顧關懷據點我們能幫忙

#YourHealthOurPromise

活動集錦