現代人常常因為姿勢不良加上辦公族常常久坐，長期累積下來造成身體痠痛。在剛開始只是微小的症狀，但後來會嚴重影響日常生活，下面讓小編來分享診所的看診案例～
【案例一】
患者F小姐因平常工作中使力的習慣與日常坐姿不良，讓左右半身的張力及緊繃度不平均，導致骨架歪斜，肚臍的位置會被拉往肌肉偏緊、張力偏大的那一側，它的位置也漸漸遠離身體的正中間。而骨架歪斜也讓她常常感到腰酸、脖子痛，甚至會影響到睡眠。
上面案例中的F小姐因為身體的不適，嚴重影響日常生活，因而跑來找怡帆醫師治療，下面的做法是醫師對於病患治療方式與日常動作與建議。↓↓↓
治療方式：
用徒手療法放鬆肌肉筋膜， 還原張力及骨架位置 以針灸處理局部沾黏卡點 搭配中藥改善循環日常保養建議：
運動動前注意事前暖身與事後拉伸 平常不久坐，不定時起身動一動。最近收到F小姐的回饋，她的肚臍已經回到身體的中間，且平常疼痛減少了許多，不再影響睡眠了！所以若感到不適千萬不要輕忽，否則就需要花更多時間調整回來，趕快來找醫師們聊聊吧～
