日常生活中是否有聽過以下抱怨：「啊！一定是說話說太多，聲音都沙啞了」「奇怪！以前音準跟音色都不是這樣的？現在怎麼唱不上去了？」
聲音的改變究竟跟什麼有關呢？真的只是過度使用喉嚨嗎？
幫好幾位藝人治療過的江姿慧中醫師其實有不同的看法想跟大家分享。
其實，身體本身就像個精密樂器，任何地方的受傷、轉折扭曲、沾黏、腹腔的拉扯、脊椎的旋轉…都可能會影響身體的傳導，如同樂器產生扭轉，聲音升降時所需的彈性空間受到壓縮與拉扯，導致這個大型的音箱共振發生問題進而改變發音結果；
因此當結構不對時，身體各部分不能好好協調，就無法精準配合喉嚨、顳顎關節的活動，導致發出的音色音準達不到腦中所想，高音上不去低音下不來，甚至可能失去唱出某些音階的能力…更別說是疤痕造成的沾黏，讓直接讓身體產生額外的斷層、壓力，失去同心圓帶動的不連貫身體，更會讓身體跟聲音產生明顯的斷層。
所以說…唱歌其實是個全身性的運動啊！！！
想要好好唱歌
，不只要訓練歌唱技巧，身體也是要照顧好的！
，不只要訓練歌唱技巧，身體也是要照顧好的！
