【中醫推薦讀書清單,想要初步了解中醫知識可以看的書籍】鄭天麗醫師

<中醫推薦讀書清單,想要初步了解中醫知識可以看的書籍。>
有時候中醫聽起來很熟悉,但感覺又有點距離,也許有些朋友想要多了解一點,卻不知道從那裏開始才好,因此小編邀請鄭天麗中醫師整理手邊的資訊,她推薦大家可以嘗試翻翻以下的兩本不錯的入門書籍。
書籍名稱:思考中藥
作者:唐略
書籍簡介:
《思考中藥》是一本中藥學入門書籍,以五行分門別類各項臨床常使用的單味藥,從桑、桂、朮、石膏、地黃開始,透過類比取象的方式做聯想,藉著觀察中藥的生長方式或運用部位(如植物的花根莖葉或種子、礦物、動物),甚至是藥名本身的涵義,帶領讀者深入探討中藥的藥性與使用時機,以通俗淺白的文字解釋了中醫藥的哲學思想。
推薦理由:
本書不像傳統在學校的教科書這麼生硬難啃,在第三章—方和藥的關係中,作者以非常淺顯易懂的文字解釋中醫師們治病時如何開出一個方,賦予每味藥不同的角色,誰為首?誰能幫助輔佐?誰能起到制衡作用?誰負責帶路? 運用君臣佐使的團隊分工,才能靈活地因應變化多端的病情,在其後的每個章節,有別於傳統的中藥學典籍如《本草求真》等書,把藥物分類成發表、攻裡、溫補、寒涼功效,本書把近200種臨床上常使用的中藥分類成五行,以木火土金水的個性讓讀者閱讀時更有印象,並提出與其相關的方劑,「知藥善用好比知人善任」是我認為最能概括本書的一句話,適合對中醫藥有興趣的讀者參考,或是很好奇自己正在服用的中藥有什麼作用的每個人。
書籍名稱:《中醫到底行不行?》
作者:杜李威
書籍簡介:本書作者是執業多年的中醫師,透過分享自己求學到臨床多年的故事,探討社會對中醫的印象,從「什麼叫做子宮寒?」「孕婦能不能吃冰?」「吃中藥會對胎兒有影響嗎?」……這些常會被詢問的問題出發,妙用詼諧比喻,以科學思維闡述中醫原理,破除大眾對中醫的迷思和懷疑;帶大家認識從感冒、鼻竇炎這些常見病到腦中風、肺炎等急重症,中醫有其可以著力的地方,並收錄36則臨床醫案,以西醫生理病理角度討論,加上傳統中醫學的辨證方法,解釋每個處方用藥的道理。
推薦理由:讀這本書的印象很深刻,剛好是在2021年5月新冠本土單日確診破百例,全國進入三級警戒的疫情緊張時刻,隨著清冠一號被大眾所認識,大家開始會問為什麼有些人吃了清冠一號很有效?有些人吃了卻會開始腹瀉拉肚子?進而瞭解到其實不同體質的人感染了新冠病毒後(外感時疫),會產生不同程度的症狀,即同樣的病不一定會用同種藥物來治療,可以依照清冠一號的組成作藥物加減,甚至能改用其他跟感冒有關的中藥方劑來治療,起到「同病異治」與「隨證治之」的中醫觀念。「中醫到底行不行?」,這句話從我在學生時期就時常被身邊親朋好友詢問的一句話,當時似乎還沒有一個很好的解釋,本書作者給了一個我很喜歡的回答:「倒不是說中醫行或不行,而是怎麼做可行、怎麼做不行」,是能鞭策自己不斷精進醫術的一句話,最後作者分享了臨床醫案,由不同角度去看待女性調經到助孕的過程,非常值得我們細細品讀。